Paxton的部落格

完成這一期《人生零阻力》課程隔天，就收到來自學員瑋小寶(化名)的email，分享他在課程結束當天的零阻力經驗，非常有趣，因此在徵求當事人同意後也在這裡分享給大家，請看：

這兩三年來，我極少推薦任何書給別人。

原因之一是因為奉行Lester Levenson老師的教悔：「我只"知道"我能做到的事。」

所以，凡是我沒有共鳴的、沒有親身驗證過而無法確知內容正確與否的、對我有興趣的問題沒有突破性的見解或整合的書，我都不會隨便推薦給別人看。

原因之二是因為我自己就曾身受「腦中太多彼此衝突的觀念，導致內在能量混亂」之害，所以在課程間，我常會跟學員們強調：有時候書不必讀得太多；書讀得越多，心智就越吵，不只無助於解決問題，反而讓障礙越多越大。

「意思是你都不看書了嗎？」

錯了，雖然我極少推薦書，也建議書不用看太多(特別是在內在領域，同主題不同觀點的書)，並不代表我就會斷絕從"書"這個管道得到我進入下一階段、提升到下一個層次所需的提點的可能。

所以，這兩三年來其實我家裡關於內在世界修造的書數量其實一直都在持續增加中，只不過其中大多數都只是滿足我的買書癮而已，大部份被我買回家的書我看不下去、沒看完或根本提不起勁去看。

這是我推薦今天要推薦的這本書的原因之一：

★這本書，讓我在看完網站上的試讀段落就決定非讀不可
★這本書，讓我為了儘早拿到而修改訂單到批西轟24hr購物下單
★這本書，讓我在一週之內已經自動自發地讀了第三次(到目前為止)
★這本書，讓我自動自發地一邊讀一邊拿螢光筆畫重點，然後還在旁邊加上自己的comment

對我而言，這種事可不常見(對，我是個很懶惰的學生)。

「話很多ㄋㄟ～～到底是哪本書啊？」我已經聽到有人的內心OS了。

我第一次正式接受"激勵課程(或所謂潛能開發課程)"的洗禮，是在大約24歲時。

我記得那堂課從早上八九點就開始，一直延續到晚上快十點才結束。

上完課時，說實在，真的很High。

課程結束之後，我與跟我一起去上課的一位好友一同走向捷運，沿路上與等車時仍繼續很high地討論著這天發生的種種。

我們在路上的一致結論是：這堂課超讚的，值回票價。

坐上了捷運，返家的路上，很high的情緒開始穩定下來，原本因興奮而亂轉的腦袋也開始恢復正常功能，我們彼此無語了一陣子之後，我開口問好友說：

Hi,

如果你對靈性這部份的成長提升很感興趣，也許你會想知道Sedona Method究竟有沒有真的讓Lester Levenson以外的人達到「覺悟」、「回歸本我」、「與神性合一」、「解脫自在」等詞彙所形容的境界。

10個月前，我在一個討論Sedona Method的論壇看到一篇文章，就針對這個問題作了回答，不過在這之前我一直都不覺得有給零阻力同學們這個東西的必要，不過不知為何，最近一直有想要把那篇文章翻譯出來的衝動...

正所謂靈感來的時候務必行動，所以我就翻了，請看：

Hi,

拜《零極限》之賜，最近「清理」這個詞兒熱門了起來，對這一兩年一直在透過blog、電子報與《人生零阻力》課程傳遞「釋放內在無用能量」的重要性與方法的我來說，非常樂見「清理內在垃圾」的觀念被越來越多人接受與掛在嘴邊。

這次的電子報，我想透過親身經歷，跟你分享「釋放」(或「清理」)除了有助於你回歸本我之外，對你在有形世界中的活動會有什麼幫助。

在前一次的零阻力學員聚會中，有同學問到「知道要釋放、也想釋放掉無用能量，但就是作不到，該怎麼辦？」這類的問題，我在白板上寫下：

然後我說：「Lester Levenson說"我們只知道自己能做到的事"，所以其實對大多數的事情來說，我們都不能說自己"知道"，頂多只能說是"聽過或看過且認同"而已。」

所以，我把"知道"劃掉，改成"聽/看過且認同"。

「在"聽/看過且認同"與"真的做到"之間，有一個gap，你們認為那是什麼？」我問。

在一陣猜測後，我公布了答案。

Hi,

「吸引力法則」既不神秘，也不複雜，用一句話就可以講完它的應用方式：「如果想吸引想要的事物，那麼就搞清楚自己到底要什麼，然後專注在願望"已經實現"時的畫面上、想辦法讓內在產生已經擁有的感受，並且在機會與靈感來的時候，大膽採取行動。」

不管是誰來問我任何願望要如何才能達成，我都一樣會回答上面那一句。就像Lester Levenson常說的：「It's simple and it's easy」，所有宇宙律都很單純、很簡單，永遠都是人自己把它複雜化了。

而我接下來常會被問到的一個問題是：「那我要怎樣才能知道出現的機會或靈感是不是"那個"機會或靈感？」

我必須要說，這個可能會因人而異，所以你得要願意下點功夫，從過去的經驗去整理歸納出屬於你的公式。

試著回想一下，你從出生到現在的每一段「異常順利」的經驗──你想要什麼就來什麼、你需要什麼助力就會出現、你在過程中覺得輕鬆愉快，而成果也超乎你預期的好……盡量回想，肯定有的。

然後，試著回想你在那之前、以及在那過程中的內在狀態──你心裡的畫面是什麼？你大部分時間都在想些什麼？還有也很重要的是──你「沒有」在想些什麼？

透過這個方式，歸納出你的「心想事成」公式。

要幹嘛？

你有沒有聽過這句話：「大量學習是成功的關鍵」？

在我還是個毛頭小子、剛開始把「成功」當作是目標之前，我非常認同這句話，所以雖然當時收入還不高也不穩定，我還是常會被這句話說服，刷卡參加或購買一些不便宜的課程。

問題是，我真的有因為這樣的「大量學習」而成功嗎？

在4/11的《人生零阻力》學員聚會中，我有強調到一個觀念。

在打算實現任何願望時，針對「行動」這個部分，要注意別走上兩個極端：

有句話說：「自由、自由，多少罪惡假汝之名行之。」

我把它改成

「為你好、為你好，多少傷害假汝之名行之。」

你有多常聽到下面這類的話？

「我是為你好，所以才會....」

「我是在乎你，所以才....如果你不是我的OOXX的話，我才不會管你呢！」

「就是因為我很愛/在乎你，才會跟你講這些。」

更重要的問題是：你有多常對人講這樣的話？或者有多常有這樣的想法？

你在抗拒你的有形世界。

你抗拒你的一些計畫發展不如預期；

你抗拒生活中的「應該」與「必須」；

你抗拒身體上的種種狀況......

3/13受邀前往保誠人壽的頒獎典禮進行演講，現場據說有1,200人，記錄一下 :-)

現場還有製作我與另一位講者郭子乾先生的立牌

與主持人蔣偉文先生的合照(他相當親切，而且本人比在電視上看到的更帥喔:-))

演講實況，基本上站在台上除了一片白光之外，什麼都看不到

不能免俗的，還是跟莉莉一起跟自己的立牌照一下XD

Hi:

哪些事，會讓你覺得「真的活著」？

前陣子在進行一本書的翻譯時，讀到來自霍華德．特魯曼(Howard Truman)的一段話，讓我有很強大的共鳴，他說：

「別問這個世界需要什麼。要問什麼能你覺得真的活著，然後就去做那件事。因為這個世界需要的，是真的活著的人。」

在讀到這段話之後，我「放空」了很久。

上週日應邀參加圓夢俱樂部聚會結束聚餐時，聊到「愛自己」這個話題。

如果你要別人能愛你、接受你，首先你自己要能愛自己、接受自己；如果你自己都不愛自己、不能接受自己、不喜歡跟自己在一起，那麼又怎能期待別人愛你、接受你、喜歡跟你在一起呢？

很簡單、也不難認同的概念吧？

後來，我靈光一閃拋出一個問題：「你們的『愛自己』的定義是什麼？」

知道壓力鍋嗎？

想像一下，如果壓力鍋裡的壓力不斷增加，而且洩壓閥失去作用，最後會發生什麼事？

再想像一下，如果這個壓力鍋就是你的內在世界，而鍋裡壓力來自你在過去現在未來壓抑的情緒能量，當這壓力不斷增加，而你沒有注意到，或者沒有打開洩壓閥釋放所有或至少一部份的壓力，最後會發生什麼事？

前陣子，我與幾位好友不約而同經驗了這樣的狀態。

我們都在沒有注意到的狀況下，壓抑了不少情緒能量；這些壓抑的情緒能量都在我們的有形世界中映照出一些對我們造成相當的衝擊的事；而我們也都因此對「釋放內在的無用能量」這件事的重要性產生了更深的認知與體悟，也因而有了很大的動力，去認真地挖掘並釋放內在的那些垃圾。

而在我們逐步挖掘並清理內在的垃圾之後，一切也開始出現契機、開始朝我們各自理想的狀態前進。

停下來一看，不禁深深感謝Lester Levenson與Sedona Method，如果不是擁有這個「強力洩壓閥」，我們肯定會再繼續沈淪在混亂的思緒與感受裡一段不知道多久的時間。

我的最大心得是：儘快挖掘、面對並釋放(看清楚，是「釋放」，不是發洩、不是逃避當然更不是壓抑)那些被你壓抑的情緒能量，要不然，遲早也會發生一些事，逼得你不得不做這個工作－－－－而發生的事肯定不會是你喜歡的。

這樣的經歷，讓我對Sedona Method的威力與重要性有更深的領悟，也因而決定與幾位志同道合的朋友合作，以各種方式讓更多人接觸到這套方法。

在2/15(日)，我將於《秘密部落》酋長秋愷的「圓夢聚樂部」活動中，分享Sedona Method的來源以及簡單且非常強大的的無用能量釋放方式，如果你有興趣，請向《秘密部落》酋長秋愷報名，相關資訊如下：

日期：2/15/09 (日) 14:00~17:00
主題：放下技巧
費用：１００元（此費用不含場地費，請自付飲料費或餐費）
地點：許一個夢餐廳
地址：台北市重慶北路三段217號2樓（圓山捷運站１號出口右轉直行約七分鐘，或公車坐到重慶北路／酒泉街口）

資格：只要對如何實現夢想有興趣的朋友均可參加，有看過《秘密》的書或影片更佳！
報名：

來信：chiukai.thesecret@gmail.com
主旨：我要參加2/15/09的「圓夢聚樂部」
內容：請提供你的大名、人數及行動電話，以利座位安排。

另外是2/17(二)的「心想事成的秘密」演講活動，我將在這場演講中與大家分享我的「吸引力法則」在我身上發生了什麼效用、我在那段過程中做了什麼、以及要讓「吸引力法則」真的發揮期望的作用會需要注意哪些事項等。

如果你對「吸引力法則」有興趣，就別錯過這場演講囉！相關資訊如下：