Paxton的部落格

對於Sedona Method，我是在學了這套方法之後，過了半年的時間才真正有所體悟。

該說這方法太容易了嗎?

當我結束【人生零阻力】的課程之後，雖然對Lester Levenson這位大師致上極高敬意，卻因為自己對其留傳下來的方法領悟不夠，使得我並沒有在日常生活中無時不刻地想起它並使用它。但Sedona Method隱約在我的深層意識當中逐漸發酵。

直到有一天，我無來由地在心中問了自己Sedona Method的問句，在那個當下我其實沒有強烈的情緒起伏，但就是無來由地問了那麼一次，就那麼一次之後，我感覺到心智瞬間被掏空了，整個意識就「是」當下的那情境，徹徹底底地活在那當下。

我參加過其他靈修團體的課程，曉得那是心智停止運作後的一種呈現，但令我吃驚的是，竟然有如此簡單的方法能夠輕易到達。

而在那之後，也就是心智回復運作之後，我再次使用Sedona Method，我又再次停止了那擁有連續思續流的腦袋，

此時我終於明白，耀仁老師在課堂上說的:「放下那沒有甚麼感覺的感覺」。意思就是要我們停止大腦那自以為是、並讓我們不可自拔的思考及評斷等功能。

朋友們，如果你能意識到小我的存在，卻無法跳脫出小我的箝制，我推薦Sedona Method給你們!!