Paxton的部落格

其實上過零阻力課程後，改變我最多的，是我的思維、看待事情的態度、以及找回我的本我~

過去時常暴露在負面的環境、接收負面資訊而不自知，例如：長輩教育晚輩時常劈頭就一頓責罵、羞辱；有想達成的理想，卻被旁人限制性想法給影響而裹足不前，諸如此類……

這些會讓人產生不悅、頹喪、憤怒的感受，在上課程之前，不知要如何放下，因此就由這些感受不斷輪迴、堆積，覺得人生糟透了！

上了零阻力課程後，學會「放下感受」，在多次練習後，有種不同以往之感~

我不再被別人的負面信念及言語左右，我漸漸知道自己真正要的是什麼，例如：最近我決定辭去做了5年的工作，往我的理想發展~

旁人負面言語當然又湧上：景氣差、難發展….等，然而本我的意念似乎壓倒這些負面訊息，我依然作出原本的決定（心中產生的是種無畏、是時候了的感受）

我活得越來越像「我自己」。

我喜歡運動，因此學了瑜珈與合氣道，在偶然的機會又接觸到居合道，以前從未想過能學到這些東西，但適合自己的，自然而然就會吸引來，在工作之餘能有這些成長，也是始料未及，生活變的積極而充實~

我現在感到：這就是我！這是我要的人生，我慢慢活出「我」的樣子了~